アイクリームだけでしわは改善できる?50代の目元に必要なケアとは?
この記事では以下についてご紹介しています。
- 50代になったら表情筋を鍛える
- 50代になったら美顔器を使いましょう
- 50代におすすめの美顔器
私ももうじき50代の仲間入りをします^^;
50歳になったから急に老化の波が押し寄せるとは思いませんが、確実に今までよりもお肌は衰えていくと思います。
その老化を少しでも遅らせるためには、今から毎日の目元ケアが重要なんだな~と実感しているところです。
そうです!40代だって、既に肌老化は始まっています☆
40代後半にして目元ケアに目覚めた私はアイクリームジプシーとなり、いかに保湿することが大切かを知りました。
ただこの先、目元を保湿しているだけではしわやたるみ、くぼみは防げない!と感じています。
ではどうしたらいいのか?
より高級なアイクリームや目元専用美容液を使うのか?
いえいえ、それもいいかもしれませんが、これから50代を迎えると増々衰えてしまうのは表情筋そのものです!
保湿は当たり前のこと、そして目元の筋肉を鍛えるのも重要な任務となるんですね。
アイクリームだけではしわ対策は無理!?50代で重要なのは表情筋!
年齢を重ねても体重が変わらないという羨ましい方がいらっしゃいますが「体重」は変わらなくても「体型」は変わって来るんだそうです。
これは一体どういうことなのか?というと、全体的に筋力が衰えてたるみが出てくるからなんですね。
体の筋力が衰えるということは、当然顔の筋肉も衰えてきます。
元々、顔には筋肉は少ないですし、目の周りは眼輪筋と呼ばれる筋肉が僅かにある程度です。
それでもこの眼輪筋がたるんでしまうと、目元がくぼんできたり、タレ目になったりと、いいことがありません☆
体の筋肉はある程度運動やストレッチでキープすることができますが、筋トレのしにくい表情筋は衰える一方です。
そこで利用したいのが美顔器です!
一昔前は美顔器って使い方が面倒だし、重いし、すぐに飽きて使わなくなってしまうものでした。
説明書を読むのも面倒だし、操作や機能を覚えるのも大変でした☆
私自身、何個か美顔器を購入しましたが、長く続いたものってありませんでしたね。
でもここ数年で美顔器も素晴らしく進化していたんです♪
最近の美顔器は軽いし、使い方も簡単だし、なにより早い効果が期待できるんです!
使用時間も1回5分程度で、しかも毎日使わなくていいものも多いんです。
これは使わない手はないですよ(^^)
アイクリームにプラスしてしわを撃退!50代は美顔器がマスト!
私が今、一番気になっている美顔器は、あのライザップが監修しているエステナードリフティです♪
筋トレのプロとも言えるライザップが監修しているというのも気になりますが、コロンとした可愛らしい美顔器がとっても魅力的なんです(^^)
しかも操作のボタンは2個しかないので、面倒な取扱説明書とにらめっこしなくてもすぐに使えちゃうんです。
邪魔なコードも無いので使いやすいですし、何より1回5分程度で週2回の使用でお肌のハリを覚醒させるんだとか!
私の50代の友人がこのエステナードリフティを使い始めたのですが、何だか最近イキイキしているんですよ。
顔色も何だかワントーン明るくなったようですし、すごく満足している様子。
私も50歳の誕生日には、自分へのバースデープレゼントとしてエステナードリフティを買っちゃおうかな~と考えています。
思ったよりも高くはないですが、人生の節目として切りよく50歳から使い始めてみようかと(^^)
何より簡単に使える点が魅力的ですね!
いくつになってもこういったワクワク感がエイジングケアには一番大切なんだな~と思う今日この頃です♪
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