目の下のクマを消すには甘酒!?その意外な効果とは?

甘酒

 

目の下のクマを改善するにのは、甘酒がいいって知っていましたか?

 

飲むの?塗るの?と迷ってしまうそうですが、飲んでクマを改善します。

 

もちろん一杯飲めばOKというものではありません。

 

継続して飲んでいけば、目の下のクマ改善に効果が高いと言われている薬酒なんですね。

 

民間療法の一種ですが、こういった治療法はなかなか侮れないものがあります。

 

しかもこの甘酒とクマ改善の関係については、森永製菓と東京工科大学の研究でも効果が高いと実証されたんです!

 

甘酒は冬の飲み物のイメージが強いですが、実は冷やし甘酒も有名です。
四季を通じて楽しめる飲み物なんですね。

 

実は私はちょっと甘酒が苦手なのですが、そういった方のために甘酒をアレンジして飲める方法もご紹介します。

どうして甘酒が目の下のクマに効くの?その秘密は…

目の下のクマに甘酒がいいと言っても、全ての甘酒に効果があるわけではありません。
 
甘酒の原料をご存知でしょうか?

 

酒粕が主な原料です。

 

でも目の下のクマを改善したいなら、プラス米麹が入っていることが絶対条件です!

 

 

 

自宅で甘酒を手作りされる方は、酒粕だけを使って作る人が多いと思います。

 

これだと体は温まるのですが、クマを改善する力はありません。

 

米麹を入れることで、過剰なメラニンの生成をおさえ、シミやくすみ、そしてクマを改善してくれるんです。

 

ビタミンB2を多く含んでいる米麹は美肌効果に期待が持てます。

 

酒粕に米麹を手に入れて自分で甘酒を作るのはなかなか手が掛って大変です。
「米麹入り」の甘酒を探して買ってしまった方が、毎日続けるにはいいかもしれません。

 

手作り大好きな方はぜひ、頑張ってみてくださいね(^^)

 

面倒…と思う方は、買ってすぐに飲めるタイプがオススメですよ♪

甘酒が苦手でそのままでは飲めない時のアレンジ方法

冷やし甘酒

私自身、甘酒が苦手なんです。

温めても冷やしても、どちらも苦手でした^^;

 

味と言うよりは風味が苦手というんでしょうか?

 

こればかりはなんとも表現が難しいです。

 

幸い私はクマができにくい体質ですが、美肌効果があるなら甘酒もなんとか飲んでみたいものです。

 

飲めない方は意外にも多いとのことで、飲みやすくする方法をご紹介します。
 
 
 
 
 

 

【牛乳と混ぜる】

 

甘酒と牛乳を1対1の割合で混ぜて飲む。

 

※甘酒の味が薄まるので、飲みやすくなります。

 

【ココアと混ぜる】

 

一番オススメの方法です。
甘酒と牛乳をコップに1対1の割合で入れて、無糖のココアパウダーを入れるだけです。

 

※糖分の入ったココアだと甘過ぎる仕上がりになりますが、お好みで♪
 
※ココアが苦手な場合は、きな粉を入れて和風なテイストにしてもOK

 

【豆乳とバナナを混ぜる】

 

バナナ1本・豆乳コップ1杯・甘酒大さじ2を混ぜて、氷を入れて冷たくしていただきます。

 

これは女優・永作博美さんがテレビで紹介されたレシピです。

 

永作さんも美肌効果のために甘酒を愛飲しているんですね♪

 

寝る1~2時間前に甘酒を飲むと、酒粕のアルコール成分が睡眠効果をもたらして、よい眠りに誘われるんだそうです。

 

良質な睡眠は美肌を作ります。
目の下のクマ改善のために、甘酒を飲むことを習慣にしたいですね♪

 

 

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